Mit kell tudni az olajos magvakról?
Február 01. 08:10
Dió, földimogyoró, pisztácia, makadámdió, mandula, kesudió, ezek a pici kis magok roppant fontosak a kiegyensúlyozott táplálkozásunk során. Nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat egyaránt. A Magyar Konyha online oldalán bővebben is olvashatunk arról, hogy miért érdemes ezeket beiktatni a napi étrendünkbe.