• Egy friss levegőn tett kirándulással teljesen átmozgathatod az egész testedet, sőt ezzel a szilveszteri bulira is felkészülhetsz, hogy még tovább bírjad az egész éjszakai pörgést. 
• Fontos a hidratálás az ünnep másnapján, az alkohol leghatásosabb ellenszere ugyanis a bőséges vízfogyasztás. Az ünnepi finomságok, nehéz ételek után kíméld a gyomrod, és lúgosíts. Egyél könnyű salátákat, és próbáld csökkenteni a szénhidrát mennyiséget néhány napig. Fontos minél több gyümölccsel is regenerálni a szervezetet.
• Irány a szauna, ahol az eltöltött idő hatására felgyorsul az anyagcsere, és az izzadás jót tesz a bőrnek. 
• Összegezd az évedet, és leltározz a lelkadben!

December 31-én Óévbúcsúztató szilveszteri fürdőzéssel várják az érdeklődőket az ábrahámhegyi strandon, de aki inkább az év első napjára tervez egy frissítő csobbanást annak sem kell messzire mennie, mert Szigligeten ezt megteheti. A balatoni újévi mártózás már hagyományosnak számít. A jéghideg csobbanásra bárki jelentkezhet, a vendéglátósok groggal, meleg teával, forralt borral és babgulyással várják az újévben ébredezőket - írja a Welovebalaton.hu.

 

Mert nagyon könnyű ám elvérezni az elsőre könnyűnek látszó klasszikussal: a karddal nyitott pezsgővel.

 

A Wine Folly ebben is segít:

 

Sokan úgy esnek áldozatul a szondának, hogy rosszul becsülik fel az alkohol lebomlási idejét a szervezetben - írja az Autopult.hu.

 

Brit hatóságok adatai alapján minden évben 5500 esetben sípol be a szonda reggel 6 és 12 óra között. Ennek oka lehet, hogy 4-5 előző este/éjjel elfogyasztott italnak már lehet olyan hosszan tartó hatása, amely másnap reggel is kimutatható, egy igazán fiatalos lendülettel végigdorbézolt este után pedig akár még délutánig is mérhető nyoma marad az estének a jól érezhető másnaposság mellett - fogalmaz a lap.

 

Felmérések szerint az előző este négynél több italnál többet elfogyasztók 58 százaléka alkalmanként vezet reggelente, közülük pedig mindössze egyharmada van azzal tisztában, hogy ezzel szabályt is sérthetnek.

 

Megoldást természetresen a mérsékeltebb alkoholfogyasztás nyújthat, valamint léteznek hasznos telefonos alkalmazások is, amelyekkel vezethetjük időrendben az elfogyasztott alkoholos italokat.

 

Vagy itt van egy táblázat arról, hogy mennyi idő alatt ürül ki szervezetünkből az alkohol.

A Hangover Cured Snackingham aminosavakban gazdag, kiváló minőségű fehérjét, gyömbért (a hányinger enyhítéséhez) és chilit (a jóllétért felelős endorfin szintjének emeléséhez és a vérkeringés javításához) tartalmaz.

 

A csemegét a londoni Serious Pig nevű csemegeüzlet üzemeltetői találták ki. A céljuk az volt, hogy egy húsalapú nassolnivalót alkossanak, amely megelőzi a másnaposságot - írja az Élelmiszer.hu.

 

Szilveszterkor bizonyára tesztelik páran, és akkor kiderül, hogy mennyire hatékony...