Kiváltó okok: táplálékok, élvezeti cikkek (vörösbor, sajt, csokoládé, citrusfélék és cigaretta), hormonális változások (havi vérzés, tablettaszedés), időjárás (légnyomásváltozás, időváltozás, főn), az alvás- és ébrenlétritmus megváltozása, feszültség, stressz, egyéb izgató okok (vibráló fény, zaj, erős szagok, klimatizált vagy füstös helyiségek).
***